بیسکویت سبوس دار قهوه ( چندغله) ستاک – 300 گرمCoffee wholemeal biscuits

بیسکویت سبوس دار چند غله با پودر قهوه ستاک یکی از خوشمزه ترین بیسکویت های ستاک است که با اسانس قهوه نیست بلکه واقعا برای تهیه این محصول از پودر قهوه مرغوب استفاده میشود و شما با میل کردن این محصول میتوانید انرژی و تمرکز خودتون را دوباره بدست بیارید.

سبوس جدار خارجی گندم را تشكیل می دهد و آن قسمت از گندم است كه دائماً در معرض آفتاب و هوا بوده و از تشعشع خورشید استفاده می كند. این قسمت دارای مقادیر زیادی از ویتامین هاست.

به طور كلی تمام قسمت های فعال و زنده ی گندم در پوست آن جمع شده است. گرسنگی عمدتا به دلیل کاهش سطح قند خون و افزایش سطح هورمون گرلین در بدن ایجاد می‌شود.

هورمون گرلین توسط سلول‌ های بخشی از معده ترشح می‌شود و در برخی نواحی مغز تاثیر می‌گذارد که در نتیجه باعث ایجاد حس گرسنگی می‌شود.

محتوای فیبر بالای بیسکویت چندغله باعث افزایش پروسه هضم و جذب غذا و نهایتا دیرتر گرسنه شدن شود.

فیبرهای محلول و نامحلول بیسکویت چندغله با ترکیب با آب، حجم غذای مصرفی را افزایش داده و احساس سیری بیشتری را به همراه دارد.

علاوه بر این، فیبر با کاهش سرعت هضم غذا، باعث افزایش زمان هضم و جذب مواد مغذی می‌شود که موجب دیرتر گرسنگی می‌شود.

بنابراین، مصرف بیشتر بیسکویت سبوس دار چند غله قهوه ستاک که فیبر بالایی به عنوان میان وعده دارد،  می‌تواند به عنوان یکی از

راه‌های کمک به کاهش سطح گرسنگی و مدیریت وزن مورد استفاده قرار گیرد.